朝シャンはNGですよー

先日もお話させて頂きました、
頭皮ケアがアップデートした話の続きを。

豆知識的な話もサロンではさせて頂きますが、ここでもチラッと。

皆様の中にもいらっしゃると思うのが朝シャン派。

実は色んなNGがあります。

一つ目は
皮脂が詰まった状態で寝るのはNG！

髪の毛が成長する時間帯は夜(22時～26時)お肌と一緒ですね！

つまり夜にシャンプーせず寝ると、髪が成長するはずの時間に、一日の汚れが詰まったままの状態になる為
髪の成長を阻害してしまう可能性があるのです。

二つ目、
朝シャンでシャンプーを使って髪、頭皮を洗うと、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
頭皮の皮脂は、皮脂膜となって頭皮を紫外線など外部刺激から守る役割もあるのです。
皮脂はありすぎてもダメですが、まったくないのも問題になります。

そして、

頭皮が乾燥すると、乾燥を補うために皮脂が過剰に分泌されるようになります。

これが抜け毛の原因ですね！！

とはいえ朝シャンのメリットもありますよね！

寝癖が直ったり、スッキリしたり！

なので完全にNGではないのですが、頭皮と髪のためには【朝はお湯で流すだけ】
がベスト！

中々ライフスタイルを変える事は難しいのですが、
綺麗な頭皮、綺麗な髪を目指して
やってみてくださーい！！！